Left or right? Being free or being at work? Tension or relaxation? Discipline or spontaneity? Silence, or noisy? Following my head or my heart? Meditation or movement? And so I can go on for hours and hours with writing down the questions I have in my head. These, seemingly, opposing voices, go on forever in my head and can make me crazy! Why are these voices making me crazy? What is happening?
The striking thing to me is that I have the belief that I have to fulfill the both opposites of these voices. So why both opposites at the same time? When I pay more attention, I can see that there is a drive in me to be and the handle perfect. I have to do the perfect thing and be the perfect person. I have to speak perfect German. I have to write this text perfectly. I have to be super conscious about my needs. And I even have to walk on wet grass, without getting wet socks. This is crazy, is it not?! It seems like I set a goal for myself, which is impossible to reach. And ofcourse, when I cannot reach this goal, I push myself harder and harder. Until I go crazy. And start to avoid things that are important to me, or I like to do.
At this moment, I also have the feeling that this text is not perfect enough, and again I feel the tendency to stop writing. As a coach I always ask people what they experience and feel what is not allowed to be on the inside. So I choose to ask myself this question, in this very moment. When I asked myself “What do I experience?”, I felt the fear of not being perfect and allowed myself to feel it. So I chose to feel it, without rejection and then a lot of energy which I wanted to release came out. Also I felt the tendency to fix this text in a rush, to run away, to stay, to continue writing without any rush and to understand all these tendencies. When I allowed myself to also just feel all these tendencies, it seems like there was aswell a lot of energy, as there was tranquillity. The interesting thing was that when I allowed myself to be with all my inner voices, heard and felt them, without rejecting, there was clarity. With this clarity I could see that every voice had a quality and a downside. Also I could see that I had a choice. I could choose which quality from which voice served me the best at that moment. And so I decided to continue writing in a relaxed way, and also stay in contact with the fear I felt.
The process I described is not always easy, because there are different qualities which I have to combine. I first have to recognize that I am stuck in my head between two or more voices. Second, I ask what happens. Third, I experience all my inner feelings. Especially the most hurtful feeling, without rejection, in the present moment. Fourth, I allow myself to express this feeling. When I am “done” with expressing, I often experience clarity. And then, fitft, use this clarity to make a choice which voice and quality I want to “use” in that particular moment. The paradoxical thing about this is that on the one hand, in my inner-world, I have to be with everything I feel, without rejecting it. And on the other hand, in the outer-world, I have to make a choice. Because in the outer-world, I cannot manifest two opposing dualites at the same time.
When not felt, my fear of not “being perfect” creates a confusion, in which I can have the belief that I have to choose which voice I have to experience and reject in my inner-world, instead of experiencing every voice and feeling. So the key for me is to first become aware of what is triggered in my inner-world. And then turn to my outer-world.
The community in which I currently live, is a mirror for me in this process. Especially when I am in close contact with many people, my tension to be “perfect” is triggered. Sometimes this makes it intense or scary for me, to have contact with others. Yet, when I can experience my fear of “not being perfect”, I can share this with others, and notice that the core of this fear heals. A few weeks ago there was someone who said a beautiful thing which helped me with this “bring-fear-into-contact-thing”: “Everything you bring into contact heals.,,
Another beautiful lesson I learned here is about being imperfect. It was, and still can be, a job for me, to become a more “perfect” person. For instance one of my drives to start with spirituality, was to become a “perfect” person. I could only be “perfect” when I had no more trauma, when I would be always mindful, and when I am respected by all other people. Actually, this blocked me from doing what I wanted, and exercising the qualities I wanted to have. Fortunately, here in the community, I was confronted with these ideas. One of the inspiring things I learned is that every human being has qualities and pitfalls. Of course we can learn, and become more conscious. But we do not have to exaggerate this. We can take this life some beautiful steps, but we do not have to take the steps where we are not ready for. Maybe we have other life times in which we can take these steps. Or maybe our children can take the next step. And even if there will not be a next step, it is ok.
This lesson helped me to see that I can be a authentical human being. And every moment, I can remember myself this is the case. To me, this means that I am allowed to feel fear, to struggle, to be angry, to be unreasonable, to be lazy and to be “imperfect”. And as I noticed earlier in this blog, when I allow these “imperfect” human feelings, there are also beautiful qualities which arise. There is also life, happiness, peace, mindfulness, craziness, creativity, hornines, freedom and much more which I cannot describe. And therefore I believe that our “perfection” lies in being with our “imperfection”. I truly believe that both realities are true at the same time. And in my eyes, this is the beauty of the paradoxical truth in which we live. It is a paradox which we can never grasp and truly understand. But when we trust it, believe it, rely on it, and surrender to it, we can turn our shit into gold.
Currently, I feel delighted that I wrote this piece of text, which made me help to turn my own fear of not being “perfect”, into being happy to be “imperfect”. And maybe I will make a mantra out of it; I am happy to be Imperfect. And with, ore without, this mantra I am may be as I am.
To be continued!
https://bit.ly/2X7mnL2
How to make money online | earnings with investment https://www.pinterest.com/pin/1071153092593218340/
How to make money online | earnings with investment https://www.pinterest.com/pin/1071153092593218340/
Delta Airlines Phone Number | Delta airlines customer service phone number https://delta-airlines-phone-number.business.site
Delta Airlines Phone Number | Delta airlines customer service phone number https://sakarea2.go.th/community/profile/delta-airlines-phone-number/
Delta Airlines Phone Number | Delta airlines customer service phone number https://sakarea2.go.th/community/profile/delta-airlines-phone-number/
Delta Airlines Phone Number | Delta airlines customer service phone number https://telegra.ph/Delta-Airlines-Manage-Booking–18556702491-10-01
Delta Airlines Hempstead Phone Number | Delta airlines customer service https://search.yahoo.com/tablet/s?p=Delta+Air+lines+%E2%98%8E+1%28855%296702491+Hempstead+%7C+booking+%7C+customer+service
Delta Air lines IL booking customer service https://r1.community.samsung.com/t5/archive-forum/delta-airlines-phone-number-contact-us-1-855-670-2491/m-p/12987134#M2802
control of pest Fort Worth service https://sdachurch.com/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+Fort Worth+service+phone+number
control of pest New Hampshire service https://111.wales.nhs.uk/localservices/viewlocalservice.aspx?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+New Hampshire+service+phone+number
control of pest NC service https://www.andrewchoo.edu.my/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+NC+service+phone+number
control of pest Utah service http://duhocchiejapan.edu.vn/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+Utah+service+phone+number
control of pest Jacksonville service https://www.unitel.ao/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+Jacksonville+service+phone+number
control of pest Oklahoma service https://quillette.com/page/3/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+Oklahoma+service+phone+number
control of pest Dallas service https://appalachiantrail.org/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+Dallas+service+phone+number
control of pest Fort Worth service https://www.craftstorming.com/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+Fort Worth+service+phone+number
control of pest CA service https://infinitekind.com/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+CA+service+phone+number
control of pest FL service https://www.hillwalktours.com/?s=control+of+pest+%E2%98%8E+1%28844%299484793+FL+service+phone+number
control of pest Nevada service https://autoprima.edu.my/?s=%E2%98%8E+1%28888%294972988+phone+number+spirit+airlines+flight+status
delta+airline+phone+number+in+usa Georgia service https://totalmalaysia.my/category/welding-machines/?s=%E2%98%8E+1%28888%294972988+delta+airline+phone+number+in+usa
https://www.google.com/travel/flights?tfs=Delta+airlines%F0%9F%93%9E+1+855-670-2491+book+a+flight
https://www.google.com/travel/flights?tfs=Delta+airlines%F0%9F%93%9E+1+855-670-2491+book+a+flight
https://www.google.com/travel/flights?tfs=Delta+airlines%F0%9F%93%9E+1+855-670-2491+book+a+flight
https://www.google.com/travel/flights?tfs=Delta+airlines%F0%9F%93%9E+1+855-670-2491+book+a+flight
Delta Air lines Louisiana booking flight service https://search.yahoo.com/tablet/s?p=Delta+airlines+1+855-670-2491+book+a+flight&ei=UTF-8&age=1m&fr2=time&btf=m
Delta Air lines CT booking flight service https://search.yahoo.com/tablet/s?p=Delta+airlines+1+855-670-2491+book+a+flight&ei=UTF-8&age=1m&fr2=time&btf=m
Delta Air lines District+of Columbia booking flight service https://search.yahoo.com/tablet/s?p=Delta+airlines+1+855-670-2491+book+a+flight&ei=UTF-8&age=1m&fr2=time&btf=m
Delta Air lines California booking flight service https://search.yahoo.com/tablet/s?p=Delta+airlines+1+855-670-2491+book+a+flight&ei=UTF-8&age=1m&fr2=time&btf=m
Веном 2 – смотреть онлайн в хорошем качестве https://bit.ly/venom2-2021
Веном 2 – смотреть онлайн в хорошем качестве https://bit.ly/venom2-2021
Дракулов 2021 – 2021 смотреть онлайн в хорошем качестве
ways to make money from home
ways to make money from home
ways to make money from home, earnings with investment
I discovered your site on google and I was blown away.
Excellent blog here! Also your web site loads up very fast!
you have got an amazing weblog right here! would you wish to make some invite posts on my weblog?
Thanks for the good article, I hope you continue to work as well.Спаситель на продажу
טיפול בבעיית אין אונות הבית פ”תנערות.ליווי
אין אונות שרות ליווי
אין אונות אין אונות נערה ליווי
מה למשל אנו יכולים לחוש בעת שאנו נוטלים קמגרה? אילו הן הסימפתומים שניתן לחוש בנטילת קמגרה תופעות לוואי: כאבי בטן, סחרחורות, גודש באף, כאבי ראש, טשטוש ראייה. נארות ליווי
מה למשל אנו יכולים לחוש בעת שאנו נוטלים קמגרה? אילו הן הסימפתומים שניתן לחוש בנטילת קמגרה תופעות לוואי: כאבי בטן, סחרחורות, גודש באף, כאבי ראש, טשטוש ראייה. נארות ליווי
Hottest Videos 2021! Click Here: http://bit.do/fSL4K ❤️
קמגרה תשדרג לכם את חיי המין ותאפשר לכם הנאה מרבית מהאקט. לטבע פלז’ר שלל פתרונות טבעיים נוספים שישדרגו לכם את חדר המיטות. קמגרה תשדרג לכם את חיי המין ותאפשר לכם הנאה מרבית מהאקט. לטבע פלז’ר שלל פתרונות טבעיים נוספים שישדרגו לכם את חדר המיטות. נערת ליווי אנאלי
קמגרה למכירה בהרצליה אנשים באים אליה מהצפון, מהמרכז ומהדרום. לא לחינם נחשבת הרצליה לאחת מהערים המובילות בישראל בתחום הפנאי והבילויים. הרצליה היא עיר תוססת, עם מפגשים אנושיים רבים, metamask token factory example
❤️ Jamie want to meet you! Click Here: http://inx.lv/p0Df ❤️
כל הכתוב באתר הינו מידע כללי בלבד. הכתוב באתר אינו מהווה יעוץ רפואי או המלצה לרכישה או שימוש בטיפול או מוצר כל שהוא המופיע באתר. נערות ליווי בירושלים
❤️ You have unread messages from Rita (2)! Click Here: http://bit.do/fSTHz ❤️
❤️ Ella want to meet you! Click Here: https://bit.ly/2022dating ❤️
Отдых и лечение в Крыму круглый год ! Ваш отдых здесь: https://yurmino.ru
Сheap airline tickets USA ! Click Here: https://www.moe.gov.tt/question/%d1%81heap-airline-tickets-usa-call-13802051127/
“Very good blog post. I definitely appreciate this site. Continue the good work!
}” visit the following internet page
Качественные WordPress ссылки в комментариях от 5000 уник. доменов заказать здесь .
Quality WordPress links in the comments from 5000 uniques. domains order here.
I was pretty pleased to discover this great site. I need to to thank you for your time for this particularly fantastic read!! I definitely appreciated every part of it and I have you book marked to see new stuff on your blog
buy sildenafil 150mg – brand viagra viagra 100mg cheap
cost prednisolone 10mg – prednisolone 5mg cost cialis for men over 50
augmentin online – tadalafil 40mg us purchase tadalafil generic
trimethoprim drug – buy bactrim 960mg online sildenafil 150mg cheap
order cephalexin 125mg online cheap – cheap clindamycin erythromycin 250mg sale
fildena 50mg us – order sildenafil 50mg pill ivermectin without a doctor prescription
budesonide oral – buy disulfiram for sale disulfiram brand
cefuroxime 500mg price – cialis 10mg generic purchase cialis for sale
I was pretty pleased to discover this great site. I need to to thank you for your time for this particularly fantastic read!! I definitely appreciated every part of it and I have you book marked to see new stuff on your blog
brand ampicillin 500mg – purchase cialis generic tadalafil brand name
amoxicillin 1000mg oral – purchase vardenafil without prescription buy levitra 20mg online
ivermectin 3mg for people – stromectol generic levitra 20mg cost
doxycycline 100mg for sale – buy clomid 100mg online tadalafil 40mg generic
buy tadalafil for sale – canada discount drugs online provigil 200mg pill
generic prednisone 10mg – medicine for erectile accutane 40mg for sale
buy amoxicillin online – azithromycin 250mg ca viagra 100mg cost
purchase prednisolone pill – gabapentin 100mg pills sildenafil canada
lasix 40mg cheap – brand doxycycline where to buy ivermectin for humans
plaquenil generic – plaquenil 400mg uk order baricitinib 4mg generic
purchase metformin – lipitor price amlodipine 10mg oral
buy lisinopril 5mg for sale – prilosec online buy atenolol 50mg cheap
buy levitra 20mg sale – lyrica tablet buy clomiphene 100mg generic
order albuterol 4mg generic – purchase dapoxetine generic priligy 90mg brand
synthroid price – aristocort cheap buy hydroxychloroquine 200mg pill
cialis 5mg cheap – order cialis 10mg generic sildenafil 50mg cost
prednisone 40mg price – accutane for sale cheap amoxicillin 250mg
diltiazem for sale – order diltiazem 180mg pill gabapentin usa
buy furosemide 40mg pills – doxycycline 200mg ca doxycycline 200mg without prescription
order cenforce 50mg without prescription – generic domperidone 10mg order domperidone generic
purchase viagra pills – viagra for men buy cialis
provigil 200mg uk – budesonide over the counter rhinocort generic
אנחנו מאמינים בעבודת צוות מקצועית כשבראש הצוות – עומד הלקוח.
הרגעים שלך בידיים טובות, בפוטו קנבס מאמינים במקצועיות, איכות ושירות.
דה סול גאים להגיש לך תכשיטי מעצבים העשויים בעבודת יד ומגוון תכשיטי איכות מושקעים
וייחודיים. ג’חנון ביתי בעבודת יד ,
טעים במיוחד בכל שבת משלוחים חינם בחדרה ועמק חפר.
היום אני מנהלת קליניקה עצמאית בחדרה המתעסקת בחיבור שבין
גוף ונפש. ייחודם של ערבי שירה בציבור אותם אני מקיים, הוא בהתאמה
לכל קהל ולכל מקום, החל מאולמות גדולים
ועד למפגשים אינטימיים כגון: בתים פרטיים וכו’.
אני באה לספר רק את הסיפור שלי וכאמור, אני מתייחסת
לזה כעבודה לכל דבר ועניין ובעיני כל עבודה מכבדת את
בעליה ולכן, אני גם דורשת במהלך העבודה שיכבדו אותי, את הרצונות שלי ואת הקווים
האדומים שלי. כל מה שרציתם לדעת על תרופות גנריות לשיפור הזקפה והתפקוד
המיני של הגבר. מסלולים ודרכי ריפוי המבוססים על תכונות טבעייות המצויות בכלל המערכות המרכיבות את מי שאנו (כמובן שתכונות אלה מאפיינות את המערכות המרכיבות כל בעל חיים).
היום, הודות לרשת האינטרנט המצב הינו שונה לגמרי וכל
מי שמחפש אחר נערות ליווי בתל
והמרכז, יכול למצוא את מבוקשו ברשת.
חבילת עיסוי עד הבית בתל אביב מבוצעת על ידי צוות הספא עצמו, אשר מספק
שירותי עיסוי בלבד בשלל שיטות עבור מגוון צרכים ומטרות.
order accutane generic – zithromax 250mg drug tetracycline 250mg usa
purchase flexeril without prescription – cyclobenzaprine tablet propranolol drug
buy plavix 150mg for sale – order metoclopramide 20mg reglan 20mg tablet
generic losartan – promethazine usa phenergan cheap
חדרי אירוח לזוגות הם חדרים שנבנו ותוכננו מראש להוות מקום מפגש אינטימי
ולכן הם מושקעים ומאובזרים ברמה מאוד גבוהה, אם
זה מיטה זוגית גדולה king size נוחה ומעוצבת,
לפעמים מיטות אפריון או מיטה עגולה, תלוי בעיצוב היחידה, על המיטה מצעים
לבנים, עליהם פזורים עלי כותרת אדומים או נרות ריחניים סביב, הכל כדי שיהיה לכם מקום לרומנטיקה וכדי שתוכלו להגשים את האהבה
שלכם. עיסוי ארוטי עם שמנים וריחות בלתי נשכחים, מצעים חדשים ונקיים, אמבטיה
מאובזרת בשמנים וסבונים
נעימים, ג’קוזי, מטבח מאובזר, מיטה וחדר
שינה שצריך לראות בשביל להבין והרשימה
קצרה מלהכיל. אם באם לכם להתפנק בעיסוי ארוטי או במסג’
מפנק ואין לכם אפשרות בדירה שלכם לקבל את
הפינוקים הללו – דירות דיסקרטיות רחובות יאפשרו לכם לקבל את
כל הפינוקים הללו. כל השירותים הללו הפכו את שירותי
הליווי לפופולרים. חברתנו, חברת
ניקיון בתים תל אביב, היא ותיקה מאוד בתחום הניקיון, מהראשונים בארץ המציעים את כל שירותי הניקיון במקום אחד.
אם אתם רוצים להזמין נערת ליווי אל דירות דיסקרטיות בבת ים, חפשו
באתרי האינטרנט ותמצאו שפע
של מודעות מבחורות המעניקות שירותי מין ושירותי עיסוי.
אל תיכנסו לפאניקה! הגעתם למקום הנכון!
המטפלים באתר מקבלים מטופלים בקליניקות מקצועיות ונגישות או
מאפשרים הזדמנות משובחת לקבל עיסוי
בנתניה עד הבית. כאן בפורטל הבית שלנו מובטחים לכם כל השירותים
שעברו אימות מדויק והכול בכדי
שתוכלו להרגיש ולהיות על גג העולם גם אם אתם רק עוברי אורח בבת ים.